DNQ ਟਾਇਮਜ਼,,,बकरी का दूध नही मिल रहा तो प्लेटलेट काउंट बड़ाने के लिए यह जूस करे ट्राय डॉ अर्चिता महाजन

बकरी का दूध नही मिल रहा तो प्लेटलेट काउंट बड़ाने के लिए यह जूस करे ट्राय डॉ अर्चिता महाजन

Md and chief aditor Gurpreet Singh QADIAN

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इसमें कोई शक नही की बकरी का दूध प्लेटलेट काउंट बड़ाता है लेकिन आजकल असली दूध मिलता ही कहा है मैने तो अपने शहर में आजतक एक भी बकरी नही देखी परंतु बकरी का दूध हर डेयरी में मोजूद है इसलिए धोखे में न रहे और घर में ही मोजूद चीजों का प्रयोग करते हुए अपने प्लेटलेट काउंट को बड़ाए ऐसे में यदि आप इस जूस को पीते है तो प्लेटलेट काउंट बड़ाने में आपको बहुत मदद मिल सकती है इस जूस को आप घर में चुकंदर टमाटर और पालक से बना सकते है चुकंदर में मुख्यरूप से फाइबर, प्रोटीन, ऊर्जा, कार्बोहाईड्रेट, पोटैशियम, कैल्शियम, आयर्न, जिंक, फॉस्फेट, सोडियम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर टमाटर में विटामिन सी, विटामिन ई और बीटा कैरोटिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है | जो इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडिकल्स से कोशिकाओं को बचाने में मदद करता है | पलक में आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसके अलावा, इसमें विटामिन (ए, बी-2, बी-6, सी और के), फाइबर, पोटेशियम व मैंगनीज जैसे जरूरी पोषक तत्व भी पाए जाते हैं इसके अलावा, इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल जैसे औषधीय गुण भी पाए जाते हैं इस जूस को पीने के बाद आपको डेंगू या चिकनगुनिया होने पर जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है आप स्वाद के लिए इसमें काली मिर्च अदरक चीनी डाल सकते है ज्यादा जानकारी के लिए गूगल में हिंदी या इंग्लिश में डॉ अर्चिता महाजन सर्च करे डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रिशन डाइटिशन ट्रेंड योगा टीचर एंड होम्योपैथी फार्मासिस्ट नॉमिनेटेड फॉर नेशनल यूथ अवार्ड एंड पदम भूषण 9463819002